周六早上八点，老陈把笔记本摊在餐桌上，屏幕停在趋势发现大师的列表页。他先点了「状态」那一列，从健康一路往下拉到破坏，数了数这周变色的条目，才切回涨跌排序。
上周他不是这么干的。上周他先按涨幅排了一遍，看到一只票三天跌了六个点，顺手就从自选里划掉了。隔天再打开，那只票的状态还停在健康，价格也只是回到平台附近。他划早了。
这个顺序问题，我在使用说明里被问过不止一次。周末复盘时间有限，先看哪一列，决定了你这一小时是在读趋势，还是在读情绪。
核心原则：趋势发现大师先看状态列
状态是结论，涨跌是过程。
趋势发现大师每天扫描A股、港股和美股，把刚结束整理、均线开始发散、量能变化且尚未远离平台的形态挑出来，再给出健康、警戒、衰退、破坏和止损几个状态。这些状态是产品替你做的第一层整理。涨跌幅只是当天的一个数字，它不告诉你价格离平台有多远，也不告诉你量能是放大还是缩掉。
所以复盘时我的动作很固定：先扫状态列，把变色的条目单独拎出来，再逐条点开看平台距离和止损参考依据。价格放到最后看，它只用来核对状态有没有明显对不上的地方。
方法框架：三步走完一轮复盘
第一步，按状态分组。把列表按健康、警戒、衰退、破坏排一遍，破坏和止损的放最前面，健康的放最后。这一步只花几分钟，目的是把注意力压到少数几条上。
第二步，逐条看三个维度：均线有没有继续发散，量能是放大还是缩掉，价格离平台还有多远。三个维度里有两个转向，就值得记一笔。
第三步，给每条写一句话备注，比如「回踩平台，量能缩」「均线走平，等下周」。备注不超过一行，写完就关掉，不反复刷新。
这三步的顺序不要换。先分组再细看，最后落笔，比一上来就翻价格省时间。
在本产品中的应用：状态栏怎么读
趋势发现大师的状态是持续更新的，不是每天重新算一遍就完事。同一只票，周一在健康，周三可能进警戒，周五回到健康，这种来回是常态。
我的读法是看连续性。连着两周停在警戒、价格又慢慢靠近平台下沿的，我会放进观察清单；状态从健康直接跳到破坏的，先看当天量能有没有异常放大，再决定要不要继续跟。
列表页的横盘、均线、量能、平台距离这几项，是配合状态一起看的。状态告诉你现在处在哪一段，这几项告诉你这段走得稳不稳。止损参考依据是产品给出的信息整理结果，不是买卖信号，这一点在注意事项里要反复提醒自己。
常见误区：三个容易走反的动作
误区一：先按涨幅排序。 涨幅排在前面的，往往是已经离平台较远的形态，正好和趋势初期相反。纠正做法：把状态列设成默认排序，涨幅只在核对时用。
误区二：状态一变就动手。 警戒不等于结束，它只是提醒你量能或均线有了变化。纠正做法：状态变化后先看平台距离，再等下一次更新确认。
误区三：把止损参考依据当成指令。 它是信息整理的一部分，产品本身不推荐具体买卖，也不承诺收益。纠正做法：把它当一条参考线记在备注里，不当作操作理由。
还有一条：复盘完不要立刻改自选。隔一晚再看，很多当时觉得要紧的条目，第二天就没那么要紧了。
下周复盘，先把状态列点开。价格那一列，留到最后。