她把手机靠在鞋柜上，退后两步，拍下今天这身：米白衬衫塞进深灰西裤，鞋是黑的。照片拍完，她没有立刻发出去，先点开穿搭镜，把图片传了上去。
等点评出来，她盯着第一句看了两遍——「腰线偏高，比例没问题，但袖口堆在小臂，显得上半身厚」。她卷起袖子，又拍了一张。前后不到三分钟。
这篇写的就是这三分钟里发生了什么。第一次用穿搭镜，操作步骤不复杂，难的是知道先做什么、后做什么，以及哪些事它不做。
直接回答：穿搭镜第一次用，先拍再传再改
穿搭镜的完整流程只有一条主线：准备一张你有权使用的当日穿搭照片，上传，读点评，挑一条能马上执行的调整，改完再看。
没有账号也能先看页面说明，正式使用时按页面提示填写注册信息。上传入口在产品页 https://lifeverse.gufreelancer.com/products/outfit-mirror ，进去之后按提示操作即可。
准备工作：拍之前先确认两件事
第一件，照片是不是你的。穿搭镜只分析你主动提交的图片，提交前请确认你有权使用这张图。
第二件，今天是什么场合。上班、见朋友、参加婚礼，点评里的「场合感」一项会跟着变，心里先有个数，读点评时更容易对上。
拍照本身也有讲究：全身入镜，光线均匀，背景别太乱。手机放在胸口高度，别仰拍也别俯拍。
操作步骤：按顺序走完这五步
- 打开产品页 https://lifeverse.gufreelancer.com/products/outfit-mirror ，按页面提示填写注册信息。
- 拍一张或选一张当日穿搭的全身照，确认图片归你使用。
- 在页面上传这张照片，等待分析结果。
- 从颜色、比例、层次、场合感四项里，先读跟你今天最相关的那一项。
- 挑一条可以马上执行的调整，改完再拍一张对比。
第三步到第五步是核心。不要一次读完全部点评再动手，那样容易什么都想改，最后什么都没改。
示例演示：一条点评怎么落到动作上
假设点评写的是「颜色偏暗，上下装明度接近，层次分不开」。
照着做：把深色外套换成浅一号的，或者把内搭换成白色。只改一处，其他不动。
再拍一张传上去，看同一项有没有变化。有变化，说明这条调整有效；没变化，换下一条点评再试。
这个「改一处、再传一次」的循环，就是穿搭镜使用教程里最值得记住的部分。
常见问题：上传前后容易卡住的地方
问：照片可以只拍上半身吗？ 答：可以传，但比例和层次两项的判断会受影响。想看得准，拍全身。
问：点评说「值得换」，是必须换吗？ 答：不是。点评给的是判断依据，换不换由你定。
问：一天可以传几次？ 答：目前官方资料未提供次数说明，按页面提示操作即可。
边界说明：它给点评，不给结论
穿搭镜做的是点评，不是替你做决定。颜色、比例、层次、场合感四项拆开讲，出彩的地方说出彩，值得换的地方说值得换，最终穿哪身出门，还是你。
它也不判断图片之外的任何事。请只提交你有权使用的图片，并避免上传非必要的个人敏感信息。
第一次用，别急着一次改到位。挑一条，改一处，再传一次。